Книга Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю. Автор - Роберт Ліхі (Видав. Ростислава Бурлаки)

Книга Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю. Автор - Роберт Ліхі (Видав. Ростислава Бурлаки)

Книга Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю. Автор - Роберт Ліхі (Видав. Ростислава Бурлаки) від компанії Книгарня БУККАФЕ - фото 1
650 ₴
Мін. сума замовлення 200 ₴
В наявності

Доставка

Детальніше про доставку

Оплата

Характеристики

Виробник
Видавництво Ростислава Бурлаки
Країна виробництва
Україна
Тематика
психологія
Кількість сторінок
224
Мова видання
українська
Вид палітурки
тверда
Тип поверхні паперу
матова
Тип поліграфічного паперу
офсетний
Стан
новий
Год издания
2024
Издательство
Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN
9786177840762
штрихкод
9786177840762

Опис

Про книжку: 

Книга Роберта Л. Ліхі «Якби ж тільки…: Знайти свободу від жалю» за допомогою когнітивно-поведінковою терапії допоможе спрямувати свій жаль та всі життєві провали у позитивне русло таким чином, щоб відчувати всі свої невдачі не як розчарування свого життя, а як важливі уроки, що лише робитимуть нас сильнішим.

Важко уявити собі людину, яка ніколи ні про що не шкодувала. Пригадайте, скільки разів ви із жалем думали про те, що могло б бути, якби ви обрали інший шлях в якийсь ключовий момент, коли йшлося про стосунки, можливості, пов’язані з роботою, або вибір, де жити.

Доктор Ліхі стверджує, що жаль може робити нас безпорадними, змушувати відчувати розчарування і провину, але він також може бути надпотужним інструментом для самопізнання і змін.

Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Написав 17 книг, перекладених 14 мовами світу: від «Ревнощей» до «Ліків від нервів».