Книга Як впоратися з тривогою. Практичне покрокове керівництво для підлітків. Автор - Гед Дженкінс-Омар (ЦУЛ)
Книга Як впоратися з тривогою. Практичне покрокове керівництво для підлітків. Автор - Гед Дженкінс-Омар (ЦУЛ)
180 ₴
Мін. сума замовлення 200 ₴
В наявності
Доставка
Детальніше про доставку
Оплата
Характеристики
Виробник
Видавництво Центр навчальної літератури
Країна виробництва
Україна
Мова видання
українська
Вид палітурки
м'яка
Тип поверхні паперу
матова
Количество страниц
104
Состояние
Новое
Год издания
2024
Издательство
Центр Учбової Літератури
Язык издания
Украинский
Вид переплета
Мягкий
ISBN
9786110133760
Тип полиграфической бумаги
Офсетная
Тип поверхности бумаги
Матовая
штрихкод
9786110133760
Опис
Про книгу:
Ви або ваш знайомий підліток хочете перестати турбуватися і зациклюватися
на негативних і тривожних думках? Ця книга допоможе змінити ваше життя!
Ви знайдете перевірені, доведені, випробувані на особистому досвіді стратегії,
здатні допомогти підлітку впоратися з тривогою і відчути себе впевненіше просто
зараз. Вона написана з урахуванням особливостей «цифрового покоління», яке
легко сприймає інформацію з кількох джерел.
Ви дізнаєтеся:
• що таке тривога і чому з нею стикаються підлітки
• поради та стратегії щодо подолання тривоги і паніки
• як повністю позбутися тривоги та панічних атак
• як перестати боятися своєї тривоги
• як упорядкувати свій неспокійний розум.
- Формат книги: А5
Дивіться також
Покупцям
Умови повернення та обміну