Книга Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів. Автор - Санджей Ґупта (КСД)

Книга Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів. Автор - Санджей Ґупта (КСД)

Книга Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів. Автор - Санджей Ґупта (КСД) від компанії Книгарня БУККАФЕ - фото 1
350 ₴
Мін. сума замовлення 200 ₴
В наявності

Доставка

Детальніше про доставку

Оплата

Характеристики

Тематика
нетрадиційна медицина
Мова видання
українська
Вид палітурки
тверда
Тип поверхні паперу
матова
Тип поліграфічного паперу
офсетний
Стан
новий
Количество страниц
304
Год издания
2023
Страна производства
Украина
Издательство
Клуб сімейного дозвілля
ISBN
978-617-15-0003-7
штрихкод
9786171500037

Опис

Про книгу:

• Від одного зі знакових нейрохірургів сучасності
• Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання
• Входить у ТОП-30 книжок від Амазон

Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.

Доктор досліджує:

- чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
- які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
- навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
- чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
- і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".