Книгасуд, вчися, успіхуй. Автор - Керолайн Ліф (Брайт Букс)

Про книгу: процеси, вчися, успіху. Як навчитися розуміти свій розум і користуватися ним для успіху в навчанні, на роботі та в житті

Мислення наділений неймовірною силою змінювати наш розумовий, емоційний і навіть фізичний стан. Думки можуть або обмежувати нас нашими ж уявленнями про власні можливості, або допомогти розкрити в собі здібності, що перевершують усі очікування. Вибираючи правильний розумовий настрій, ми наповнимо своє життя інтелектуальним задоволенням, емоційним контролем і фізичним здоров'ям.
Питання лише в тому... як це зробити?

Спираючись на сучасні наукові дослідження та здоровий сенс, д-р Керолайн Ліф допоможе вам навчитися контролювати ваші думки, щоб ви могли керувати своїм життям. З цієї практичної книги ви дізнаєтеся, як зміцнити пам'ять і підвищити здатність до навчання, також вона допоможе вам відкрити власний неповторний спосіб, яким ви сприймаєте інформацію, навчить оптимізувати своє мислення й набути психологічної та емоційну стійкість.

"Чудова книга д-ра Керолайн Ліф піднімає єдино важливу проблему нашого життя: ми можемо навчитися контролювати свій мозок, керувати своїм розумом і покращувати те, як відчуваємо себе, як думаємо і як живемо. І для цього зовсім не потрібні медрепарати, що застосовуються в психіатрії, — нам потрібні знання, роздуми й любов, щоб вийти за межі свого болю до насиченого та повноцінного життя".
ПІТЕР БРЕГГІН,
доктор медицини та автор книги «Вина, сором і тривога»