Книга Діалектична поведінкова терапія. Тренінг навичок. Автор - Маршу М. Линехан (Діалектика) (тверд.)

Доставка
Оплата

Опис
О книге: Диалектическая поведенческая терапия. Тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы. Второе издание
Диалектическая поведенческая терапия — методика психологической помощи при пограничном расстройстве личности, позволяющая снизить эмоциональные реакции на стресс и уменьшить вероятность суицидального, саморазрушительного и агрессивного поведения. Под руководством психотерапевта клиент вырабатывает навыки поведения, позволяющие реагировать на дистресс более рациональным и конструктивным образом. Книга представляет собой сборник рабочих листов и раздаточных материалов, с помощью которых проводится переработка травмирующего опыта и выработка здоровых реакций на дистресс.
ДПТ соединяет в себе элементы классической психотерапии, практики дзен, диалектический подход и когнитивно-поведенческие методики. В ходе ДПТ клиенты приобретают навыки эффективного общения и учатся справляться со стрессом на основе осознанности — постоянного включения в реальность.
В книге вы найдете раздаточные материалы и рабочие тетради по темам:
- Общие навыки
- Навыки осознанности
- Навыки межличностной эффективности
- Навыки эмоциональной регуляции
- Навыки стрессоустойчивости
- Навыки осознанности.