Книга 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (лимонад). Автор - Домінік Спенст (Альпіна)

Книга 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (лимонад). Автор - Домінік Спенст (Альпіна)

Книга 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (лимонад). Автор - Домінік Спенст (Альпіна) від компанії Стродо - фото 1
718 ₴
В наявності

Доставка

 ПоштаЗа тарифами перевізника
 Нова ПоштаЗа тарифами перевізника
Детальніше про доставку

Оплата

 Банківська картка (Liqpay)

Опис

О книге:

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером - столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
Зачем читать
• Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
• Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
• Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам
• Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
Для когоДля всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Характеристики

Країна виробництва
Україна
Мова видання
російська
Вид палітурки
тверда
Тип поверхні паперу
матова
Количество страниц
288 шт.
Состояние
Новое
Год издания
2021
Издательство
Альпина
ISBN
978-5-9614-3889-5
Тематика
Психология
Тип полиграфической бумаги
Офсетная
штрихкод
9785961438895