Книга Кардіотренінг. 7 хвилин в день. Спалюємо калорії, покращуємо силует. Автор - Бакарі Сиссако Ше (Колібрі)

Книга Кардіотренінг. 7 хвилин в день. Спалюємо калорії, покращуємо силует. Автор - Бакарі Сиссако Ше (Колібрі)

Книга Кардіотренінг. 7 хвилин в день. Спалюємо калорії, покращуємо силует. Автор - Бакарі Сиссако Ше (Колібрі) від компанії Стродо - фото 1
270 ₴
В наявності

Доставка

 ПоштаЗа тарифами перевізника
 Нова ПоштаЗа тарифами перевізника
Детальніше про доставку

Оплата

 Банківська картка (Liqpay)

Опис

О книге 

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить форму за 30 дней. Главная идея системы ВИИТ – очень интенсивные упражнения, чередующиеся с короткими перерывами. Это оптимальный выбор для тех, кто стремится к идеальной фигуре и кому важен быстрый и заметный результат: расходуя энергию во время занятий, организм сжигает резервные калории, уничтожая жировые отложения, а не мышечную массу. Жир исчезает очень быстро, мышцы укрепляются надолго, ваш силуэт улучшается на глазах! Тренироваться можно в любое время дня и где угодно, вам не понадобится специальных приспособлений и инвентаря.

Характеристики

Країна виробництва
Україна
Тематика
спорт
Кількість сторінок
80
Мова видання
російська
Вид палітурки
інтегральна
Тип поверхні паперу
матова
Тип поліграфічного паперу
офсетний
Стан
новий
Год издания
2021
ISBN
978-5-389-18444-2