Книга Поговоримо про безсонні. Як самостійно налагодити сон. Автор - Мюллер Т., Патерок Б. (Олімп)

Книга Поговоримо про безсонні. Як самостійно налагодити сон. Автор - Мюллер Т., Патерок Б. (Олімп)

Книга Поговоримо про безсонні. Як самостійно налагодити сон. Автор - Мюллер Т., Патерок Б. (Олімп) від компанії Стродо - фото 1
450 ₴
В наявності

Доставка

 ПоштаЗа тарифами перевізника
 Нова ПоштаЗа тарифами перевізника
Детальніше про доставку

Оплата

 Банківська картка (Liqpay)

Опис

О книге: Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон

Кратковременные нарушения сна - такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница - одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Его авторы - психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.
В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов
.

Характеристики

Країна виробництва
Україна
Тематика
психологія
Мова видання
російська
Вид палітурки
м'яка
Тип поверхні паперу
матова
Тип поліграфічного паперу
офсетний
Стан
новий
Количество страниц
306 шт.
Год издания
2020
Возрастная группа
18+
ISBN
978-5-9693-0463-5