Комплект У дитини зайву вагу? Книга для свідомих батьків і Їжа без шкоди. Автор - Н. Фадєєва (Альпіна)

Опис:
«Дитяча повнота — серйозна проблема, але вона вирішувана! Якщо у дитини зайва вага, рішення щодо виправлення ситуації має бути комплексним. Потрібно змінювати не тільки підходи до харчування, але і спосіб життя всієї родини. Наталія Фадєєва

Про книгу «У дитини зайва вага? Книга для свідомих батьків та їх дітей»

Зайва вага у дітей — одне з найпоширеніших і нездорових явищ нашого часу. Причини дитячого ожиріння можуть бути різними: від звичайного переїдання до комплексних проблем зі здоров'ям. Розповніла дитина разом із зайвою вагою отримує цілий букет проблем: погіршення самопочуття та настрою, сильне зниження самооцінки, конфлікти з однолітками (аж до злих глузувань і травлення), масу комплексів, позбутися яких дуже непросто. Люблячі батьки часто не розуміють, як і чим можна допомогти в ситуації, що склалася. Відомий російський дієтолог-ендокринолог Наталія Фадєєва, автор методики ефективного зниження ваги у дітей, пропонує прості рішення, що дозволяють не тільки привести в норму вагу дитини, але і сформувати і закріпити у него правильні харчові звички, скоригувати спосіб життя і підвищити її. На допомогу батькам автор наводить варіанти меню і рецепти смачних і корисних страв на кожен день. Авторський проект Наталії Фадєєвої «У дитини зайва вага?» складається з трьох частин. Перша і найбільша, це «Книга для свідомих батьків». У ній автор розповідає про причини та наслідки дитячого ожиріння, дає практичні поради мамам та татам. Друга та третя частини призначені для дітей шкільного віку (але будуть цікаві і дорослим). Вони об'єднані в книгу «Їжа без шкоди: Смачні підказки».

У другій частині автор доступно та цікаво розповідає, які речовини необхідні організму та з якою їжею ми їх отримуємо. Рекомендації Наталії Фадєєвої стосуються не тільки раціону, але й способу життя дитини. Третя частина - це поради щодо здорового харчування, оформлені у вигляді яскравої ілюстрованої «шпаргалки», що допомагає краще засвоїти важливу інформацію. Кому буде цікава Батьки та діти шкільного віку, бабусі та дідусі, няні та вихователі. Чому книги гідні прочитання «У дитини зайва вага?» ― це дві книги ―для дітей та батьків. Авторська методика Наталії Фадєєвої цікава, проста і доступна. У «Книзі для свідомих батьків» автор дає багато цінних порад, заснованих на її великому практичному досвіді. Наслідуючи їх, ви обов'язково зможете привести вагу дитини в норму.

Книга «Їжа без шкоди: Смачні підказки» написана спеціально для школярів. Вона допоможе батькам привчити дітей до здорової їжі, активного способу життя, навчить самостійності і уважному відношенню не тільки до їжі, але і до власного тіла.

Для кого ця книга

Для широкого кола читачів, для батьків з дітьми, для школярів і вихователів.