DVD-диск ГІМНАСТИКА ДЛЯ ВАГІТНИХ ЖІНОК І МОЛОДИХ МАМ

Як відомо, вагітність і пологи піддають організм жінки серйозним випробуванням. Як підготуватися до них? Як допомогти собі легко народити? Як зберегти фігуру після пологів? Як зміцнити груди і зберегти її форму під час годування? Пропонований комплекс гімнастичних вправ, розроблений спільно з медиками, відповість на ці та багато інших питань. Він враховує Ваш стан і тому позбавлений вправ, пов'язаних зі стрибками і бігом. Так само пропонуються вправи на розслаблення і розтяжку тих м'язів, яким належить перенести основне навантаження під час пологів. Друга частина комплексу акцентована на відновлення фігури в післяпологовий період. Дорогі мами! Сьогодні Ви повинні звернути на себе увагу. Щоб завтра радіти не тільки своєму малюкові, але й своїй фігурі!