Книга 6 хвилин Щоденник, який змінить ваше життя (джинс). Автор - Домінік Спенст (Паблішер)
Книга 6 хвилин Щоденник, який змінить ваше життя (джинс). Автор - Домінік Спенст (Паблішер)
Умови повернення та обміну
718 ₴
Мін. сума замовлення у продавця 200 ₴
В наявності
Доставка
Укрпошта40 - 70 ₴
Нова Пошта70 - 100 ₴
Оплата
Банківська картка (Liqpay)
Опис
О книге:
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
Цитаты
В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности.С заботой об экологии
Бумага, которая используется в ежедневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учёт интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса и места обитания редких животных и растений.Зачем читать
- Повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
- Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
- Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
- Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
Для кого
Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.
Характеристики
Країна виробництва
Україна
Кількість сторінок
288
Мова видання
російська
Вид палітурки
тверда
Тип поверхні паперу
матова
Состояние
Новое
Год издания
2020