Книга Здоров'я і енергія в будь-якому віці. Автор - Ліз Бурбо (Софія)

Про книгу:

Ліз Бурбо, автора серії міжнародних бестселерів «Слухай своє тіло», часто називають «жінкою без віку». У цій книзі вона ділиться секретами своєї дотеперішньої молодості і всім людям, незалежно від віку і статі, пропонує прості методи, що допомагають:

затримати фізичне, емоційне та психологічне старіння;

відновити життєву енергію;

знати свої реальні потреби;

випробовувати менше стресу, який є головною причиною втрати енергії і передчасного старіння.

Щоденне застосування цих методів дозволить вам в будь-якому віці залишатися в хорошій фізичній формі і бути в гармонії з навколишнім світом.