Книга Комплект коуч-плакатів «Здоровий та щасливий рік» (Моноліт)

Унікальний комплект коуч-плакатів з 12 простих та зрозумілих інфографік, створених на основі книг-бестселерів щодо підвищення якості життя.

✔  Життя на повній потужності • Правила довголіття • Пластичність мозку

✔   Як не померти… від хвороби • Сіль, цукор і жир • Людина втомлена

✔   Психологія стресу • Порятунок від негативних емоцій • Біблія бігу

✔ Киснева перевага • Силові тренування • Самовчитель з лікування

ПРО КОМПЛЕКТ
Пам'ятаєте про силу візуалізації? А якщо її доповнити інформацією для детального розуміння та реалізації? І об'єднати все, що вийшло в комплект великих настінних плакатів? То вийде ... Правильно - незамінний помічник будь-кого, хто прагне бути здоровим та щасливим! Адже ви прагнете? Ми дуже на це сподіваємось!

У комплект входить 12 плакатів із інфографіками за мотивами таких книг:

1. «Правила довголіття» Дена Бюттнера

2. «Пластичність мозку» Нормана Дойджа

3. «Як не померти… від хвороби» Майкла Грегера

4. «Сіль, цукор і жир» Майкла Мосса

5. «Людина втомлена» Сохер Рокед

6. «Психологія стресу» Роберта Сапольські

7. «Відпусти» Девіда Хокінса

8. «Біблія бігу» Тима Ноукса

9. «Киснева перевага» Патрика МакКіона

10. «Силові тренування» Олексія Фалєєва

11. «Самовчитель з лікування» Джона Кабат-Зінна

12. «Життя на повній потужності» Джима Лоера та Тоні Шварц