Книга Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин. Автор - Альберт Елліс (ЦУЛ)
Книга Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин. Автор - Альберт Елліс (ЦУЛ)
480 ₴
Мін. сума замовлення 200 ₴
В наявності
Доставка
Детальніше про доставку
Оплата
Характеристики
Тематика
психологія
Мова видання
українська
Вид палітурки
м'яка
Тип поверхні паперу
матова
Тип поліграфічного паперу
офсетний
Стан
новий
Производитель
Сварог
Количество страниц
284 шт.
Год издания
2023
Страна производства
Украина
Издательство
Центр учбової літератури
ISBN
978-966-370-663-4
штрихкод
9789663706634
Опис
Про книгу:
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе
жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо
ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт
зі світовим ім’ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи
роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом,
почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та
анкету самодопомоги.
- Формат книги: А5
Дивіться також
Покупцям
Умови повернення та обміну