Книга Поговоримо про панічних атаках. Автор - Карбонелл Девід (Олімп)

Книга Поговоримо про панічних атаках. Автор - Карбонелл Девід (Олімп)

Книга Поговоримо про панічних атаках. Автор - Карбонелл Девід (Олімп) від компанії Стродо - фото 1
702 ₴
Мін. сума замовлення у продавця 200 ₴
В наявності

Доставка

 Укрпошта40 - 70 ₴
 Нова Пошта70 - 100 ₴
Детальніше про доставку

Оплата

 Банківська картка (Liqpay)

Опис

Про книгу: Поговоримо про панічні атаки. Робочий зошит з вправами і тестами

Книга Девіда Карбонелла, фахівця з когнітивно-поведінкового підходу в психотерапії, допомагає людям зрозуміти справжню природу панічних атак. Автор окреслює звичне коло реакцій, що незмінно приводить людину до все нових атак, а також показує, які методики і вправи допоможуть з нього вийти. У книзі міститься докладний алгоритм дій, що включає в себе тести, вправи, діаграми і необхідні чек-листи.

Такий «робочий зошит» допоможе знизити тривожність і позбавитися від нападів паніки. Крім того, в цьому виданні ви знайдете додаткові поради щодо роботи з п'ятьма найпопулярнішими фобіями — клаустрофобією, соціофобією та страхами польотів, а також страхом публічних виступів і водіння.

Характеристики

Виробник
Atak
Країна виробництва
Україна
Тематика
психологія
Мова видання
російська
Вид палітурки
м'яка
Тип поверхні паперу
матова
Показати всі