Книга Поговоримо про панічних атаках. Автор - Карбонелл Девід (Олімп)
Книга Поговоримо про панічних атаках. Автор - Карбонелл Девід (Олімп)
Умови повернення та обміну
702 ₴
Мін. сума замовлення у продавця 200 ₴
В наявності
Доставка
Укрпошта40 - 70 ₴
Нова Пошта70 - 100 ₴
Оплата
Банківська картка (Liqpay)
Опис
Про книгу: Поговоримо про панічні атаки. Робочий зошит з вправами і тестами
Книга Девіда Карбонелла, фахівця з когнітивно-поведінкового підходу в психотерапії, допомагає людям зрозуміти справжню природу панічних атак. Автор окреслює звичне коло реакцій, що незмінно приводить людину до все нових атак, а також показує, які методики і вправи допоможуть з нього вийти. У книзі міститься докладний алгоритм дій, що включає в себе тести, вправи, діаграми і необхідні чек-листи.
Такий «робочий зошит» допоможе знизити тривожність і позбавитися від нападів паніки. Крім того, в цьому виданні ви знайдете додаткові поради щодо роботи з п'ятьма найпопулярнішими фобіями — клаустрофобією, соціофобією та страхами польотів, а також страхом публічних виступів і водіння.
Характеристики
Виробник
Atak
Країна виробництва
Україна
Тематика
психологія
Мова видання
російська
Вид палітурки
м'яка
Тип поверхні паперу
матова
Тип поліграфічного паперу
офсетний
Стан
новий
Количество страниц
486 шт.
Год издания
2021
Издательство
Олимп-Бизнес
ISBN
978-5-9693-0451-2
штрихкод
9785969304512