Книга Йога традиція єднання. Автор - Андрій Лаппа (Софія)

Про книгу:

Будучи дуже сучасною за духом та змістом, ця книга представляє Йогу в істинно традиційному розумінні – як Шлях Єднання. Йога за визначенням повинна охоплювати всі сфери людського буття – духовну, психічну та фізичну. На жаль, деякі аспекти цієї Традиції в усьому світі набули недостатнього розвитку. Зокрема з Хатха-Йоги випав величезний корпус динамічних практик, від якого в популярних підручниках залишився в кращому разі лише один комплекс Сур'я Намаскар. Грунтуючись на вченні всесвітньо відомих вчителів Йоги: Крішнамачар'ї, Паттабхі Джойса та Б.К.С.Айенгара та своєму власному багаторічному практичному досвіді Йоги, Андрій Лаппа мав намір описати в цій книзі всі йогічні Віньяси (рухово-дихальні вправи), а також Йоги – зокрема, таємничий Танець Шиви. Але в результаті вийшло щось набагато більше - повна класифікація всіх можливих елементів фізичних, дихальних та психічних вправ Йоги та універсальний алгоритм побудови з них індивідуальних тренувальних програм. Виходячи, таким чином, за рамки просто книги про Йогу, ця глибока праця буде корисна всім практикуючим Йогу та бойові мистецтва.