Книга #ЗдоровоІмо. Спробуй щастя на смак. Автор - Наташа Давидова (Форс)

О книге:

Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогу сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой! Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения — книги "твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotyaрасскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.

#здоровоедим — это:

• Выгодно — автор использует как знакомые всех продукты, так и необычные, но при этом недеорогие ингридиенты.

• Креативно — в книге нет привычных, которые можно найти в большистве руководств по правильному питанию.

• Удобно — для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.

• С пользой — еда, которая изменит ваши предоставления о здорвом образе жизни.

• Научно подтверждено — рацион основан на иследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и - age- рациона.

• Оперативно — рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее. 90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!